08 Mai L’Huile d’Olive Vierge Extra : une alliée “Santé”

L’huile d’olive vierge extra – HOVE– est considérée comme l’un des piliers du régime méditerranéen de renommée mondiale. L’un des moyens de revenir sur le chemin de nos grands-parents consiste à encourager la consommation d’huile d’olive au lieu d’autres matières grasses telles que l’huile de tournesol, de palme ou d’autres semences telles que le maïs. Pour ce faire nous pouvons nous appuyer sur les avantages directs (appuyés par des études scientifiques du prestigieux Olive Wellness Institute) de sa consommation :

• Durcit les os en prévenant l’ostéoporose.
• Protection cardiovasculaire grâce à sa teneur élevée en antioxydants.
• Propriétés anticancéreuses, mettant en évidence le cancer du sein.
• Empêche le vieillissement grâce à sa teneur élevée en composés phénoliques, des antioxydants naturels.
• Régénère les cellules intestinales.
• Prévient les infarctus cérébraux en consommant régulièrement de l’huile d’olive.
• Renforce les cheveux et régénère la peau.
• Diminution du taux du mauvais cholestérol (LDL) grâce à sa teneur élevée en acides gras monoinsaturés (acide oléique acide gras principale de l’huile d’olive vierge extra). Seulement avec deux cuillères à soupe par jour!